Run.GPS Community Server - nahe Oido (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

wongoon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oido (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:37	18.05	03:19	0	0	0	0	0
5.00	5.00	18:47	15.97	03:45	0	0	0	0	0
10.00	5.00	19:50	15.13	03:58	0	0	0	0	0
15.00	5.00	33:18	9.01	06:40	0	0	0	0	0
20.00	5.00	19:43	15.22	03:57	0	0	0	0	0
25.00	2.78	11:44	14.21	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 10:17:00

Dauer:

0.02:00:02

Aktive Zeit:

0.01:48:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.98	17.90	03:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.56	15.35	03:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.44	14.64	04:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.57	21.41	02:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.16	12.99	04:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.68	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.45	8.72	06:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.61	15.65	03:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.56	15.35	03:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.63	15.76	03:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.45	14.71	04:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

660 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:22	0.00	0	0
2	00:59	0.00:18:00	5.17	0	0
3	01:33	0.00:25:50	7.04	0	0
4	01:48	0.00:43:15	12.29	0	0
5	00:50	0.00:56:48	15.17	0	0
6	01:57	0.01:20:22	19.46	0	0
7	01:31	0.01:53:05	26.24	0	0
8	00:38	0.01:56:52	26.84	0	0
∑	10:36