Run.GPS Community Server - nahe Hŭksŏk-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

unifact

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hŭksŏk-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:33	8.86	06:46	91	82	0	0	0
2.00	2.00	10:12	11.76	05:06	10	18	0	0	0
4.00	2.00	07:24	16.22	03:42	13	6	0	0	0
6.00	2.00	05:58	20.11	02:59	6	5	0	0	0
8.00	2.00	06:21	18.90	03:10	6	1	0	0	0
10.00	2.00	10:36	11.32	05:18	4	8	0	0	0
12.00	2.00	07:35	15.82	03:47	7	2	0	0	0
14.00	2.00	09:13	13.02	04:37	13	30	0	0	0
16.00	0.69	03:41	11.29	05:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 10:53:00

Dauer:

0.01:14:37

Aktive Zeit:

0.01:09:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.02	6.10	09:50	33	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.04	04:16	78	82	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.28	13.70	04:23	16	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.19	19.16	03:08	9	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.46	14.74	04:04	6	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.23	13.36	04:29	9	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.19	13.16	04:34	10	30	0	0	0
0.01:10:00	04:37	0.98	12.78	04:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2009	14.57	04:07
Dieses Training	13.42	04:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

455 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:02:57	0.41	31	0
2	00:46	0.00:04:57	0.41	31	0
3	00:39	0.00:07:44	0.71	31	0
4	00:39	0.00:45:37	10.40	11	0
5	00:42	0.00:52:35	11.72	14	0
∑	04:27