Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

nadenka72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:14	14.57	04:07	16	2	0	0	0
2.00	2.00	06:48	17.65	03:24	5	7	0	0	0
4.00	2.00	06:37	18.14	03:19	4	5	0	0	0
6.00	2.00	07:34	15.86	03:47	4	16	0	0	0
8.00	2.00	07:26	16.14	03:43	4	24	0	0	0
10.00	2.00	06:02	19.89	03:01	15	8	0	0	0
12.00	2.00	11:35	10.36	05:48	1	42	0	0	0
14.00	1.44	11:11	7.74	07:45	8	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2015 16:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:05:29

Aktive Zeit:

0.01:01:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.42	03:53	18	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.92	17.53	03:25	6	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.74	16.42	03:39	4	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.93	17.57	03:25	12	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.07	12.44	04:49	10	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.14	12.81	04:41	9	29	0	0	0
0.01:00:00	05:29	0.08	0.85	10:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:58 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2015	21.58	02:47
07.08.2017	19.01	03:09
22.05.2014	18.78	03:12
28.07.2017	18.77	03:12
26.06.2017	18.39	03:16
04.05.2015	18.26	03:17
24.06.2015	18.18	03:18
25.03.2017	18.06	03:19
Dieses Training	14.15	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

363 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

133

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:33	0.00	462	0
2	00:17	0.00:01:40	0.11	457	0
3	00:32	0.00:02:32	0.35	451	0
4	00:19	0.00:03:13	0.54	448	0
5	01:07	0.01:00:21	15.37	522	0
∑	02:37