Run.GPS Community Server - nahe Kayhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kayhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:09	7.92	07:34	1	2	0	0	0
2.00	2.00	10:11	11.78	05:06	2	9	0	0	0
4.00	2.00	16:12	7.41	08:06	8	5	0	0	0
6.00	2.00	10:48	11.11	05:24	1	5	0	0	0
8.00	2.00	09:36	12.50	04:48	0	1	0	0	0
10.00	2.00	10:49	11.09	05:25	1	3	0	0	0
12.00	2.00	15:29	7.75	07:45	2	1	0	0	0
14.00	2.00	13:00	9.23	06:30	2	1	0	0	0
16.00	2.00	08:41	13.82	04:21	4	0	0	0	0
18.00	2.00	08:37	13.93	04:18	7	7	0	0	0
20.00	2.00	09:28	12.68	04:44	4	2	0	0	0
22.00	1.98	10:08	11.72	05:07	1	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2015 12:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:13

Aktive Zeit:

0.02:03:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.95	8.85	06:47	3	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.97	8.91	06:44	7	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.69	11.06	05:25	2	7	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.13	9.39	06:24	2	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.06	9.19	06:32	4	2	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.61	13.84	04:20	12	7	0	0	0
0.02:00:00	18:13	3.57	11.76	05:06	6	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:08 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:07:55	1.43	-50	0
2	01:54	0.00:12:53	1.93	-48	0
3	00:42	0.00:29:41	4.74	-45	0
4	03:21	0.00:34:43	5.51	-46	0
5	00:27	0.00:40:48	5.94	-44	0
6	00:57	0.01:11:14	11.88	-38	0
7	02:24	0.01:15:39	12.49	-38	0
8	00:27	0.01:19:59	12.72	-38	0
9	02:45	0.01:33:48	15.03	-39	0
∑	14:58