Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:39	18.18	03:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
3.00	0.17	05:29	1.82	32:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2015 17:26:00

Dauer:

0.00:18:14

Aktive Zeit:

0.00:13:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.62	18.49	03:15	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.79	23.76	02:32	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.55	16.45	03:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.83	06:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.27	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.39	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.23	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.03	0.96	02:43	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.01.2012	22.86	02:37
15.03.2012	21.06	02:51
06.06.2012	20.98	02:52
07.05.2012	20.41	02:56
20.10.2011	19.50	03:05
08.05.2014	18.89	03:11
13.10.2011	18.76	03:12
05.05.2014	18.62	03:13
Dieses Training	10.42	05:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:06:13	1.96	419	0
2	00:42	0.00:13:29	3.10	479	0
3	01:08	0.00:14:14	3.13	484	0
4	02:44	0.00:15:29	3.16	481	0
∑	04:47