Run.GPS Community Server - nahe Kwangjang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

xiguld

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kwangjang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	0.36	01:33	14.07	04:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2009 23:10:00

Dauer:

0.00:20:26

Aktive Zeit:

0.00:14:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.05	1.65	36:26	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.28	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.58	17.32	03:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.68	20.50	02:56	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.58	17.48	03:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:26	0.03	4.11	14:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:21	0.00	25	0
2	01:13	0.00:04:42	0.87	40	0
3	02:40	0.00:08:18	1.12	74	0
4	00:38	0.00:11:27	1.19	73	0
∑	05:31