Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Neu Grüneberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Norbert

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kolonie Neu Grüneberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:35	18.95	03:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:55	32.73	01:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:25	21.18	02:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
3.50	0.48	01:42	16.90	03:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2015 08:02:00

Dauer:

0.00:13:00

Aktive Zeit:

0.00:12:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.60	18.14	03:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.57	17.14	03:30	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.83	02:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.67	02:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.58	17.36	03:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.65	19.57	03:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:00	0.19	11.31	05:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	22.37	02:41
29.06.2015	21.35	02:49
01.08.2015	20.58	02:55
01.07.2015	19.65	03:03
04.08.2015	19.55	03:04
07.07.2015	19.46	03:05
06.08.2015	19.12	03:08
06.08.2015	19.11	03:08
Dieses Training	18.36	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

157 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,53 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:00	3.98	18.36	03:16	36	16	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0