Run.GPS Community Server - nahe Hutneck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hutneck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:22	8.98	06:41	7	72	0	0	0
2.00	2.00	07:55	15.16	03:58	1	52	0	0	0
4.00	2.00	22:29	5.34	11:15	69	7	0	0	0
6.00	2.00	08:49	13.61	04:25	27	18	0	0	0
8.00	2.00	07:49	15.35	03:55	29	37	0	0	0
10.00	2.00	07:38	15.72	03:49	42	20	0	0	0
12.00	2.00	11:35	10.36	05:48	22	42	0	0	0
14.00	0.67	04:31	8.89	06:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2015 13:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:09

Aktive Zeit:

0.01:03:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.38	07:10	5	64	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.20	13.19	04:33	1	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.01	12.08	04:58	70	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.84	32:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.26	7.58	07:55	5	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.69	16.12	03:43	53	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.57	15.43	03:53	50	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.72	10.34	05:48	17	35	0	0	0
0.01:20:00	04:09	0.51	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2016	22.97	02:37
31.08.2015	22.90	02:37
20.06.2016	22.73	02:38
09.09.2015	22.25	02:42
11.07.2014	22.21	02:42
11.08.2015	22.15	02:43
12.07.2013	21.94	02:44
23.06.2014	21.81	02:45
Dieses Training	10.46	05:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:48	0.00	0	0
2	00:35	0.00:03:25	0.11	726	0
3	03:21	0.00:25:43	5.48	754	0
4	00:44	0.00:29:23	5.56	760	0
5	00:42	0.00:30:23	5.61	759	0
6	01:03	0.00:32:08	5.69	757	0
7	03:30	0.00:33:58	5.75	759	0
8	00:15	0.00:38:12	5.83	764	0
9	01:07	0.00:39:29	5.90	767	0
10	02:23	0.00:41:11	5.96	767	0
11	03:10	0.01:11:27	12.67	734	0
12	00:22	0.01:20:44	14.18	757	0
13	01:05	0.01:23:04	14.62	755	0
∑	19:18