Run.GPS Community Server - nahe Brückfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Norbert

Sportart:

Radfahren

Ort:

Brückfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:39	46.15	01:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:57	15.38	03:54	0	0	0	0	0
3.50	0.07	00:15	16.51	03:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2015 08:16:00

Dauer:

0.00:13:29

Aktive Zeit:

0.00:06:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.35	10.60	05:39	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.74	02:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.84	25.17	02:23	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.17	02:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.63	03:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:29	0.29	11.80	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:44 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.06.2015	21.35	02:49
07.07.2015	19.46	03:05
27.07.2015	18.01	03:20
26.08.2015	17.26	03:29
29.09.2015	16.34	03:40
01.10.2015	16.21	03:42
29.09.2015	16.11	03:43
Dieses Training	15.86	03:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:00	0.00:02:09	0.00	102	0
2	00:18	0.00:06:28	1.31	79	0
3	00:17	0.00:07:18	1.67	82	0
4	00:17	0.00:07:53	1.93	80	0
5	00:16	0.00:10:47	2.87	84	0
∑	05:08