Run.GPS Community Server - nahe Lindenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

daMoe

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lindenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	2	3	0	0	0
1.00	1.00	04:35	13.09	04:35	1	0	0	0	0
2.00	1.00	04:14	14.17	04:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	7	0	0	0
4.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:36	13.04	04:36	4	4	0	0	0
6.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
9.00	0.91	07:30	7.26	08:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2015 16:47:00

Dauer:

0.00:55:59

Aktive Zeit:

0.00:50:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.69	05:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.13	04:34	2	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.14	13.71	04:23	0	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.00	12.03	04:59	0	8	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.15	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.01	12.10	04:57	7	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.06	12.78	04:42	5	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.21	14.47	04:09	5	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.72	8.62	06:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.79	9.50	06:19	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:59	0.05	3.02	19:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:00:21	0.00	48	0
2	00:37	0.00:20:55	4.17	77	0
3	00:33	0.00:21:42	4.20	78	0
4	02:12	0.00:22:45	4.23	81	0
5	00:18	0.00:49:12	9.03	50	0
6	00:37	0.00:50:09	9.07	51	0
7	00:32	0.00:50:52	9.08	51	0
8	00:09	0.00:55:50	9.91	52	0
∑	05:09