Run.GPS Community Server - nahe Chuansagŏ-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

joha

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chuansagŏ-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:51	35.29	01:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
4.00	0.11	01:01	6.55	09:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2009 16:23:00

Dauer:

0.00:14:43

Aktive Zeit:

0.00:12:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.53	15.88	03:47	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.68	20.40	02:56	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.41	12.17	04:56	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.55	16.57	03:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.38	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.80	24.02	02:30	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.73	21.97	02:44	0	0	0	0	0
0.00:14:00	00:43	0.03	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.09.2009	19.56	03:04
Dieses Training	16.75	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

90 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:43	4.11	16.75	03:35	46	60	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0