Run.GPS Community Server - nahe Ederdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ederdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:50	21.18	02:50	3	0	0	0	0
1.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	44	0	0	0
3.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:04	14.75	04:04	9	2	0	0	0
5.00	1.00	02:16	26.47	02:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:22	5.79	10:22	13	1	0	0	0
7.00	0.03	02:00	0.77	17:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2015 11:42:00

Dauer:

0.00:35:58

Aktive Zeit:

0.00:31:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.84	22.10	02:43	4	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.19	14.30	04:12	9	11	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.58	18.96	03:10	43	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2015	20.11	02:59
17.03.2015	15.70	03:49
Dieses Training	11.72	05:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:02:56	1.11	329	0
2	00:15	0.00:20:50	4.90	410	0
3	00:06	0.00:25:42	6.42	367	0
4	00:14	0.00:26:12	6.45	366	0
5	01:01	0.00:27:58	6.54	369	0
6	00:08	0.00:30:36	6.69	368	0
∑	01:54