Run.GPS Community Server - nahe Niederalteich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

joda1972

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niederalteich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:57	6.70	08:57	23	18	0	0	0
1.00	1.00	03:48	15.79	03:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:48	15.79	03:48	6	5	0	0	0
3.00	1.00	03:25	17.56	03:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:41	16.29	03:41	6	5	0	0	0
5.00	1.00	07:11	8.35	07:11	4	8	0	0	0
6.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
7.00	0.79	58:30	0.26	46:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2015 16:25:00

Dauer:

0.03:34:08

Aktive Zeit:

0.00:33:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.01	12.02	05:00	46	41	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.77	11.32	05:18	44	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.03	29:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	14:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.00	358	0
2	03:15	0.00:01:13	0.02	355	0
3	02:35	0.00:27:17	5.77	350	0
4	53:24	0.00:40:44	7.78	352	0
∑	59:50