Run.GPS Community Server - nahe Nooitgedacht (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Asienka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nooitgedacht (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:17	16.41	03:39	52	47	0	0	0
5.00	5.00	17:36	17.05	03:31	50	57	0	0	0
10.00	5.00	42:24	7.08	08:29	32	31	0	0	0
15.00	5.00	21:01	14.27	04:12	34	30	0	0	0
20.00	5.00	15:22	19.52	03:04	19	15	0	0	0
25.00	5.00	29:05	10.32	05:49	25	38	0	0	0
30.00	5.00	19:17	15.56	03:51	54	48	0	0	0
35.00	5.00	12:56	23.20	02:35	23	22	0	0	0
40.00	1.39	03:58	21.09	02:51	5	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2015 13:00:00 UTC+00:00

Dauer:

0.03:00:04

Aktive Zeit:

0.02:09:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.68	17.03	03:31	52	53	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.02	18.05	03:19	51	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.54	7.61	07:53	24	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.09	19:24	8	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.98	14.95	04:01	31	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.74	20.21	02:58	29	24	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.75	5.24	11:27	8	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.89	14.67	04:05	52	47	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.77	23.32	02:34	33	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2015	16.82	03:34
Dieses Training	13.79	04:21
07.07.2012	7.45	08:03
13.03.2011	3.92	15:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1078 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:05:29	1.11	66	0
2	02:15	0.00:24:11	7.01	62	0
3	02:08	0.00:42:08	12.24	66	0
4	17:28	0.00:52:41	14.23	67	0
5	05:06	0.01:12:06	14.54	56	0
6	01:36	0.01:35:54	19.57	57	0
7	00:37	0.01:45:48	22.31	52	0
8	13:07	0.02:06:41	28.66	50	0
9	00:57	0.02:30:03	31.47	59	0
10	01:35	0.02:33:11	31.78	56	0
11	01:21	0.02:51:27	38.47	60	0
∑	47:39