Run.GPS Community Server - nahe Katharinenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sa-tiger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Katharinenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:19	10.98	05:28	36	63	0	0	0
5.00	5.00	32:48	9.15	06:34	59	47	0	0	0
10.00	5.00	45:05	6.65	09:01	44	46	0	0	0
15.00	5.00	47:58	6.25	09:36	29	28	0	0	0
20.00	5.00	35:52	8.36	07:10	39	46	0	0	0
25.00	0.40	03:49	6.30	09:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2015 11:07:00

Dauer:

0.03:12:54

Aktive Zeit:

0.01:47:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.93	8.80	06:49	7	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.99	14.97	04:00	65	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.10	6.31	09:31	22	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.83	5.50	10:54	12	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.38	7.14	08:25	30	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.36	7.08	08:29	9	13	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.90	5.69	10:33	7	12	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.85	5.54	10:49	24	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.67	8.00	07:30	28	32	0	0	0
0.03:00:00	12:54	2.39	11.11	05:24	14	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2015	10.22	05:52
Dieses Training	7.90	07:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

451 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:57	0.00:00:46	0.00	-8	0
2	01:43	0.00:07:59	0.25	14	0
3	00:51	0.00:15:15	1.66	25	0
4	03:27	0.00:37:04	7.92	8	0
5	02:30	0.00:45:37	9.00	3	0
6	05:47	0.00:50:26	9.25	7	0
7	00:30	0.00:59:42	9.95	3	0
8	02:21	0.01:04:34	10.78	14	0
9	07:45	0.01:09:56	11.35	7	0
10	02:43	0.01:26:05	12.94	1	0
11	01:48	0.01:43:46	12.94	1	0
12	03:17	0.01:53:18	14.21	4	0
13	01:29	0.02:10:43	16.12	6	0
14	04:10	0.02:16:20	16.78	5	0
15	00:58	0.02:26:25	17.77	12	0
16	04:11	0.02:31:54	18.49	12	0
17	01:27	0.02:36:25	18.61	11	0
18	00:51	0.02:39:39	18.90	8	0
19	00:38	0.02:43:40	19.51	1	0
20	01:37	0.02:45:32	19.72	6	0
21	03:16	0.02:48:34	20.06	4	0
22	03:00	0.02:53:46	20.33	0	0
23	04:54	0.03:54:12	20.35	-1	0
24	01:41	0.04:10:05	22.92	12	0
25	01:18	0.04:12:59	23.06	8	0
26	01:31	0.04:23:22	25.39	17	0
∑	09:40