Run.GPS Community Server - nahe Sulgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hubert75

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sulgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:58	24.16	02:29	32	6	0	0	0
2.00	2.00	04:56	24.32	02:28	12	17	0	0	0
4.00	2.00	05:44	20.93	02:52	0	15	0	0	0
6.00	2.00	12:06	9.92	06:03	3	17	0	0	0
8.00	2.00	04:42	25.53	02:21	18	0	0	0	0
10.00	2.00	04:49	24.91	02:25	6	13	0	0	0
12.00	2.00	06:18	19.05	03:09	12	7	0	0	0
14.00	0.26	02:55	5.37	11:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2015 15:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:32

Aktive Zeit:

0.00:37:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.06	24.72	02:26	33	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.04	24.53	02:27	11	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.08	02:59	0	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.73	06:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.18	09:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.05	24.65	02:26	4	15	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.00	24.04	02:30	15	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.02	24.24	02:29	8	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.15	13.83	04:20	8	2	0	0	0
0.00:45:00	01:32	0.01	0.44	16:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2016	22.97	02:37
31.08.2015	22.90	02:37
20.06.2016	22.73	02:38
09.09.2015	22.25	02:42
11.07.2014	22.21	02:42
11.08.2015	22.15	02:43
12.07.2013	21.94	02:44
25.04.2014	21.85	02:45
Dieses Training	18.39	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

358 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:25	0.11	765	0
2	06:24	0.00:17:22	6.49	756	0
3	00:35	0.00:42:22	13.73	759	0
4	00:31	0.00:44:49	14.19	757	0
5	01:07	0.00:45:24	14.26	758	0
∑	09:12