Run.GPS Community Server - nahe Redlendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kalla1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Redlendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:47	1.69	35:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
4.00	0.45	02:21	11.54	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2015 16:10:00

Dauer:

0.00:36:08

Aktive Zeit:

0.00:20:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.99	11.93	05:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.41	16.86	03:33	50	11	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.01	22:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.02	56:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.10	13.18	04:33	11	26	0	0	0
0.00:35:00	01:08	0.00	0.20	03:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,26 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:39	2.68	11.75	05:06	35	73	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:22:25	1.78	4.75	12:38	78	34	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0