Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

steverunning

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	00:31	0.00	00:00	0	0	146	73	175

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2015 06:11:00

Dauer:

0.01:00:31

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	96	73	113
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	130	103	153
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	151	148	157
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	147	124	163
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	158	124	173
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	144	132	168
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	162	144	170
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	152	142	169
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	168	159	174
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	155	139	175
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	166	141	173
0.00:55:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	136	127	146
0.01:00:00	00:31	0.00	0.00	00:00	0	0	124	124	124

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

873 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

147.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

176 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 95 bpm	2%
Aufwärmen 96 - 115 bpm	9%
Fettverbrennung 116 - 134 bpm	11%
Aerob 135 - 153 bpm	34%
Anaerob 154 - 173 bpm	42%
Maximum 174 - 193 bpm	2%