Run.GPS Community Server - nahe Degerloch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bankei

Sportart:

Radfahren

Ort:

Degerloch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:24	14.71	04:05	112	230	0	0	0
5.00	5.00	15:35	19.25	03:07	64	118	0	0	0
10.00	5.00	09:17	32.32	01:51	124	75	0	0	0
15.00	5.00	08:03	37.27	01:37	223	154	0	0	0
20.00	5.00	42:21	7.08	08:28	153	188	0	0	0
25.00	5.00	14:43	20.39	02:57	109	182	0	0	0
30.00	5.00	12:15	24.49	02:27	75	54	0	0	0
35.00	5.00	13:51	21.66	02:46	355	299	0	0	0
40.00	1.35	11:44	6.91	08:41	41	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2008 16:34:00

Dauer:

0.02:28:17

Aktive Zeit:

0.01:53:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.81	14.42	04:10	110	230	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.28	21.84	02:45	123	149	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.39	25.16	02:23	306	187	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.10	14:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.26	18.78	03:12	195	243	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.18	21.54	02:47	94	167	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.18	21.53	02:47	407	319	0	0	0
0.02:20:00	08:17	0.23	1.65	36:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:25:28	6.89	454	0
2	00:44	0.00:27:59	7.62	459	0
3	27:44	0.00:57:18	20.46	343	0
4	00:27	0.01:57:08	32.57	440	0
∑	29:06