Run.GPS Community Server - nahe Tapsimni-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

azzi76

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tapsimni-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:44	7.76	07:44	24	21	0	0	0
1.00	1.00	04:44	12.68	04:44	2	10	0	0	0
2.00	1.00	06:25	9.35	06:25	30	63	0	0	0
3.00	1.00	04:58	12.08	04:58	41	66	0	0	0
4.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:09	14.46	04:09	24	31	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
7.00	0.94	06:15	9.05	06:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2009 21:36:00

Dauer:

0.00:46:04

Aktive Zeit:

0.00:36:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.41	05:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.14	04:34	85	66	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.24	14.93	04:01	32	31	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.03	05:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:04	0.04	1.98	30:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:51	0.00:04:53	0.95	29	0
2	00:59	0.00:13:49	2.19	36	0
3	01:18	0.00:18:46	3.01	71	0
4	00:41	0.00:22:21	3.69	91	0
5	00:31	0.00:24:35	4.15	64	0
6	00:44	0.00:36:35	6.47	46	0
7	00:30	0.00:38:20	6.66	57	0
8	00:33	0.00:45:31	7.91	78	0
∑	08:07