Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

facebooktestuser

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	69	0	82
0.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	82	82	82
1.00	0.50	02:22	12.68	04:44	0	0	82	82	82
1.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	82	82	82
2.00	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	82	82	82
2.50	0.32	05:55	3.22	18:39	0	0	82	82	82

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2015 10:56:00

Dauer:

0.00:19:28

Aktive Zeit:

0.00:15:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.35	10.55	05:41	0	0	64	0	82
0.00:02:00	02:00	0.44	13.16	04:33	0	0	82	82	82
0.00:04:00	02:00	0.45	13.42	04:28	0	0	82	82	82
0.00:06:00	02:00	0.43	12.91	04:39	0	0	82	82	82
0.00:08:00	02:00	0.26	7.83	07:39	0	0	82	82	82
0.00:10:00	02:00	0.32	9.53	06:18	0	0	82	82	82
0.00:12:00	02:00	0.37	10.98	05:28	0	0	82	82	82
0.00:14:00	02:00	0.12	3.63	16:32	0	0	82	82	82
0.00:16:00	02:00	0.08	2.47	24:17	0	0	82	82	82
0.00:18:00	01:28	0.00	0.05	57:35	0	0	82	82	82

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:31 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

99 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

81.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

76 bpm

Max. Herzfrequenz:

82 bpm

Herzeffizienz:

1.77 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 95 bpm	100%
Aufwärmen 96 - 114 bpm	0%
Fettverbrennung 115 - 133 bpm	0%
Aerob 134 - 153 bpm	0%
Anaerob 154 - 172 bpm	0%
Maximum 173 - 192 bpm	0%