Run.GPS Community Server - nahe Timmendorfer Strand (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

magabo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Timmendorfer Strand (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:06	11.49	05:13	14	60	0	0	0
5.00	5.00	27:40	10.84	05:32	18	23	0	0	0
10.00	5.00	29:34	10.15	05:55	41	36	0	0	0
15.00	5.00	09:02	4.35	13:48	82	80	0	0	0
20.00	5.00	43:13	6.94	08:39	42	45	0	0	0
25.00	5.00	19:26	15.44	03:53	45	34	0	0	0
30.00	5.00	15:30	3.97	15:06	18	19	0	0	0
35.00	3.79	24:53	9.14	06:34	34	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2015 11:13:00

Dauer:

0.05:15:27

Aktive Zeit:

0.03:07:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.67	11.35	05:17	19	64	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.05	10.10	05:56	18	45	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.54	11.07	05:25	48	17	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.45	4.90	12:15	34	40	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.27	2.53	23:42	42	33	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.41	4.82	12:26	38	22	0	0	0
0.03:00:00	30:00	6.12	12.23	04:54	27	64	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.26	4.53	13:15	26	10	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.04	0.08	15:26	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.12	12.24	04:54	26	22	0	0	0
0.05:00:00	15:27	1.87	7.26	08:16	28	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1014 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,27 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:47	0.00:36:26	7.38	51	0
2	08:42	0.00:58:55	10.72	76	0
3	00:37	0.01:29:16	16.20	49	0
4	07:14	0.01:39:43	18.08	50	0
5	01:29	0.01:51:34	18.45	62	0
6	06:09	0.01:56:33	18.71	52	0
7	02:39	0.02:03:28	18.75	50	0
8	01:16	0.02:08:03	18.94	57	0
9	02:37	0.02:10:49	19.15	46	0
10	06:53	0.02:14:22	19.25	53	0
11	00:51	0.02:23:33	19.62	46	0
12	01:11	0.02:28:29	19.88	55	0
13	01:53	0.02:30:30	19.98	45	0
14	00:32	0.02:39:44	21.13	43	0
15	12:53	0.02:41:04	21.18	41	0
16	01:45	0.03:10:14	24.45	42	0
17	00:30	0.03:29:43	28.50	64	0
18	01:04	0.03:38:33	30.74	41	0
19	49:46	0.03:40:06	30.76	46	0
20	01:12	0.04:30:22	30.80	52	0
21	02:13	0.04:43:42	33.73	46	0
22	01:13	0.04:56:34	36.29	49	0
23	00:54	0.05:09:50	38.53	40	0
24	01:21	0.05:11:43	38.63	47	0
25	00:34	0.05:13:55	38.75	36	0
∑	02:15