Run.GPS Community Server - nahe Schwanebeck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Norbert

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schwanebeck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:50	9.35	06:25	19	27	0	0	0
2.00	2.00	12:44	9.42	06:22	22	40	0	0	0
4.00	2.00	09:17	12.93	04:39	34	7	0	0	0
6.00	2.00	13:30	8.89	06:45	18	33	0	0	0
8.00	2.00	07:25	16.18	03:43	5	15	0	0	0
10.00	2.00	10:49	11.09	05:25	12	32	0	0	0
12.00	2.00	09:51	12.18	04:56	44	8	0	0	0
14.00	1.89	16:28	6.87	08:44	41	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2015 10:56:00

Dauer:

0.01:33:01

Aktive Zeit:

0.01:13:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.57	9.43	06:22	11	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.73	06:52	24	2	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.59	04:46	21	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.71	10.29	05:50	30	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.88	06:04	3	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.26	13.56	04:26	8	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.74	10.43	05:45	3	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.70	16.21	03:42	74	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:37 /km

Max. Tempo:

02:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

419 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,62 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:50	6.83	10.55	05:41	75	87	0	0	0
2	0.00:00:07	0.00	0.21	45:43	69	57	0	0	0
3	0.00:00:11	0.00	0.11	05:27	69	57	0	0	0
4	0.00:02:05	0.01	0.33	01:49	69	57	0	0	0
5	0.00:02:23	0.01	0.21	45:43	69	57	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0