Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

teuto

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:22	17.98	03:20	66	57	0	0	0
10.00	10.00	45:23	13.22	04:32	50	58	0	0	0
20.00	10.00	49:51	12.04	04:59	43	119	0	0	0
30.00	10.00	45:11	5.70	10:31	138	157	0	0	0
40.00	10.00	51:21	11.68	05:08	171	67	0	0	0
50.00	10.00	34:22	17.46	03:26	40	58	0	0	0
60.00	10.00	41:10	14.57	04:07	79	53	0	0	0
70.00	1.02	12:36	4.87	12:19	6	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2015 10:55:00

Dauer:

0.06:13:20

Aktive Zeit:

0.04:24:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.97	17.95	03:21	55	51	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.88	11.75	05:06	37	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.49	14.99	04:00	31	22	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.97	11.94	05:01	17	73	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.63	9.27	06:28	38	91	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.32	6.63	09:03	70	72	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	08:47	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.50	8.99	06:40	58	60	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.70	7.41	08:06	125	24	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.89	19.77	03:02	53	33	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.29	16.59	03:37	64	63	0	0	0
0.05:30:00	30:00	7.09	14.18	04:14	39	31	0	0	0
0.06:00:00	13:20	1.29	5.80	10:21	7	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:07:15	2.15	36	0
2	01:00	0.00:16:15	4.21	46	0
3	02:22	0.00:35:50	10.43	43	0
4	03:00	0.00:39:01	10.47	43	0
5	02:19	0.00:42:51	10.51	44	0
6	00:52	0.01:12:18	18.52	57	0
7	00:57	0.01:19:58	20.13	58	0
8	01:41	0.01:30:12	22.34	61	0
9	00:38	0.01:38:29	23.78	65	0
10	01:35	0.01:46:46	25.88	86	0
11	01:33	0.02:10:59	30.25	149	0
12	01:00	0.02:20:40	31.50	148	0
13	56:21	0.02:42:11	36.26	174	0
14	01:05	0.03:58:06	40.62	164	0
15	00:50	0.04:03:51	41.26	168	0
16	01:37	0.04:06:25	41.49	159	0
17	00:53	0.04:09:18	41.66	154	0
18	07:29	0.04:19:26	43.28	89	0
19	01:29	0.05:23:59	60.93	54	0
20	07:03	0.05:43:16	67.25	37	0
21	09:11	0.06:04:09	71.01	42	0
∑	44:22