Run.GPS Community Server - nahe Otzing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Florian-S

Sportart:

Radfahren

Ort:

Otzing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:08	11.94	05:02	35	32	0	0	0
5.00	5.00	34:51	8.61	06:58	35	27	0	0	0
10.00	5.00	26:51	11.17	05:22	36	25	0	0	0
15.00	5.00	31:31	9.52	06:18	35	47	0	0	0
20.00	5.00	38:48	7.73	07:46	47	48	0	0	0
25.00	4.53	31:14	8.70	06:54	21	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2015 11:12:00

Dauer:

0.03:08:27

Aktive Zeit:

0.02:39:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.99	11.96	05:01	39	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.10	9.29	06:28	23	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.93	8.78	06:50	11	10	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.10	12.31	04:53	17	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.53	10.59	05:40	25	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.67	8.00	07:30	27	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.06	9.19	06:32	17	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.10	6.29	09:32	24	19	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.66	7.97	07:32	6	11	0	0	0
0.03:00:00	08:27	1.40	9.97	06:01	12	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

86.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.00	372	0
2	04:41	0.00:26:59	5.27	371	0
3	04:41	0.00:49:08	8.75	366	0
4	00:40	0.02:51:50	14.83	363	0
5	03:33	0.03:08:12	17.73	365	0
6	02:01	0.03:31:47	20.92	363	0
7	04:59	0.03:52:00	23.80	366	0
8	04:38	0.05:11:44	27.29	363	0
∑	26:24