Run.GPS Community Server - nahe Ui-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

TreidBear

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ui-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	05:19	9.19	06:32	130	152	0	0	0
10.00	10.00	41:50	14.34	04:11	59	44	0	0	0
20.00	10.00	25:25	7.02	08:33	123	106	0	0	0
30.00	10.00	26:04	23.02	02:36	37	34	0	0	0
40.00	10.00	37:40	15.93	03:46	95	89	0	0	0
50.00	10.00	37:18	16.09	03:44	68	80	0	0	0
60.00	2.18	17:47	7.35	08:10	49	54	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2009 19:33:00

Dauer:

0.05:11:25

Aktive Zeit:

0.03:27:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.44	12.88	04:39	92	117	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.02	6.05	09:55	31	35	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.24	10.48	05:43	37	27	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.23	18.46	03:15	40	23	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.09	2.18	27:31	12	9	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.62	3.25	18:29	63	73	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.77	21.54	02:47	79	60	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.97	13.93	04:18	54	55	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.87	19.74	03:02	87	94	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.57	13.13	04:34	56	63	0	0	0
0.05:00:00	11:25	1.36	7.15	08:23	21	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1770 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:54	0.00:02:01	0.17	29	0
2	02:38	0.00:20:34	4.42	37	0
3	01:13	0.00:23:56	4.55	52	0
4	19:25	0.00:43:44	9.46	56	0
5	00:30	0.01:19:10	12.50	42	0
6	01:13	0.01:44:22	19.60	31	0
7	01:48	0.02:02:08	24.51	21	0
8	25:08	0.02:05:26	24.97	22	0
9	03:28	0.02:35:51	25.89	36	0
10	18:25	0.02:41:26	26.24	30	0
11	01:46	0.03:03:57	27.25	36	0
12	02:48	0.03:47:15	42.68	11	0
13	04:01	0.03:50:19	42.76	7	0
14	01:02	0.03:54:53	42.91	-1	0
15	03:58	0.04:29:20	54.25	25	0
16	01:51	0.04:58:13	60.76	17	0
17	03:06	0.05:01:51	61.08	37	0
18	01:08	0.05:05:06	61.54	43	0
∑	38:22