Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:21	18.90	03:10	114	110	0	0	0
2.00	2.00	06:07	19.62	03:04	23	46	0	0	0
4.00	2.00	06:29	18.51	03:14	60	38	0	0	0
6.00	2.00	07:40	15.65	03:50	54	38	0	0	0
8.00	2.00	11:05	10.83	05:33	28	50	0	0	0
10.00	2.00	06:38	18.09	03:19	14	18	0	0	0
12.00	2.00	06:17	19.10	03:09	39	18	0	0	0
14.00	0.57	04:28	7.63	07:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2009 16:38:00

Dauer:

0.00:55:09

Aktive Zeit:

0.00:42:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.46	17.49	03:26	108	101	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.17	26.08	02:18	24	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.35	16.17	03:43	40	59	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.55	18.59	03:14	54	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.97	05:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.16	13.89	04:19	23	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.85	22.22	02:42	9	13	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.11	13.27	04:31	17	16	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.39	16.65	03:36	19	18	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2010	17.13	03:30
30.03.2010	16.28	03:41
08.04.2010	15.94	03:46
Dieses Training	15.84	03:47
01.05.2010	15.64	03:50
21.03.2012	15.48	03:53
30.10.2009	14.74	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

387 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:11:09	3.80	97	0
2	01:01	0.00:23:22	7.36	43	0
3	04:00	0.01:38:21	8.17	87	0
4	00:49	0.01:46:53	9.65	78	0
5	01:08	0.01:51:45	11.51	67	0
6	00:47	0.01:53:53	11.81	76	0
7	00:48	0.01:59:12	13.42	64	0
8	00:31	0.02:01:53	14.09	56	0
9	00:41	0.02:02:45	14.12	48	0
∑	10:38