Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2008 14:40:00

Dauer:

0.00:22:19

Aktive Zeit:

0.00:21:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2008	33.65	01:47
Dieses Training	20.64	02:54
Hadern - Trattoria Bellini 29.06.2010	20.05	03:00
21.11.2007	18.79	03:12
27.04.2007	18.64	03:13
21.06.2010	18.60	03:14
10.09.2010	18.23	03:17
Zur Bladenight 30.06.2025	18.14	03:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:17	0.54	25.08	02:24	0	0	0	0	0
2	0.00:01:05	0.51	28.06	02:08	0	0	0	0	0
3	0.00:01:15	0.52	25.10	02:23	0	0	0	0	0
4	0.00:01:20	0.51	23.13	02:36	0	0	0	0	0
5	0.00:02:02	0.55	16.25	03:42	0	0	0	0	0
6	0.00:01:43	0.52	18.16	03:18	0	0	0	0	0
7	0.00:01:07	0.51	27.07	02:13	0	0	0	0	0
8	0.00:01:36	0.50	18.82	03:11	0	0	0	0	0
9	0.00:01:30	0.52	20.63	02:55	0	0	0	0	0
10	0.00:01:22	0.51	22.33	02:41	0	0	0	0	0
11	0.00:01:11	0.51	25.84	02:19	0	0	0	0	0
12	0.00:01:16	0.52	24.39	02:28	0	0	0	0	0
13	0.00:01:16	0.52	24.54	02:27	0	0	0	0	0
14	0.00:01:38	0.50	18.46	03:15	0	0	0	0	0
15	0.00:01:21	0.39	17.21	03:29	0	0	0	0	0
16	0.00:01:18	0.05	2.42	24:48	0	65	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:06:30	2.45	545	0
2	00:06	0.00:08:10	2.91	525	0
3	00:05	0.00:11:19	4.09	525	0
4	00:21	0.00:22:03	7.68	488	0
∑	00:40