Run.GPS Community Server - nahe Wolfsgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Atzebike

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wolfsgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:17	17.36	03:27	39	15	0	0	0
5.00	5.00	12:40	23.68	02:32	21	17	0	0	0
10.00	5.00	14:20	20.93	02:52	24	20	0	0	0
15.00	5.00	15:32	19.31	03:06	41	12	0	0	0
20.00	5.00	14:06	21.28	02:49	33	34	0	0	0
25.00	5.00	20:07	14.91	04:01	16	12	0	0	0
30.00	4.86	16:26	17.74	03:23	28	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2009 14:26:00

Dauer:

0.01:50:31

Aktive Zeit:

0.01:36:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.64	15.85	03:47	32	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.55	21.33	02:49	12	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.87	23.23	02:35	17	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.86	23.16	02:35	19	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.26	19.58	03:04	7	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.92	17.52	03:26	38	39	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.61	21.66	02:46	29	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.93	17.60	03:25	5	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.00	11.98	05:01	5	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.33	19.96	03:00	17	12	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.82	16.92	03:33	17	24	0	0	0
0.01:50:00	00:31	0.06	6.99	08:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.92	03:10
01.09.2009	17.29	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

964 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:02:25	0.56	39	0
2	01:10	0.00:04:49	1.00	42	0
3	00:47	0.00:14:08	3.97	37	0
4	01:02	0.00:43:01	14.80	27	0
5	01:50	0.00:54:42	18.65	29	0
6	01:17	0.01:16:19	25.69	32	0
7	03:57	0.01:21:35	27.03	40	0
8	00:36	0.01:49:50	34.79	46	0
∑	11:16