Run.GPS Community Server - nahe Fitzenweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Trescal

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fitzenweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:25	11.52	05:12	52	17	0	0	0
2.00	2.00	12:08	9.89	06:04	27	19	0	0	0
4.00	2.00	10:07	11.86	05:04	17	3	0	0	0
6.00	2.00	08:30	14.12	04:15	8	8	0	0	0
8.00	2.00	12:02	9.97	06:01	34	34	0	0	0
10.00	2.00	12:26	9.65	06:13	10	12	0	0	0
12.00	2.00	09:06	13.19	04:33	21	23	0	0	0
14.00	2.00	21:20	5.63	10:40	24	38	0	0	0
16.00	2.00	08:08	14.75	04:04	21	17	0	0	0
18.00	0.91	03:41	14.75	04:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2009 17:32:00

Dauer:

0.01:47:57

Aktive Zeit:

0.01:26:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.64	05:09	52	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.16	06:33	9	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.19	13.14	04:34	35	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.09	12.55	04:47	9	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.56	9.36	06:24	16	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.91	11.47	05:14	22	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.80	10.78	05:34	13	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.50	8.97	06:41	17	53	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.96	11.78	05:06	23	30	0	0	0
0.01:40:00	07:57	2.01	15.15	03:58	18	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:34 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.04.2011	16.27	03:41
05.07.2010	15.01	04:00
Dieses Training	10.51	05:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:01:48	0.16	503	0
2	03:21	0.00:14:39	3.06	493	0
3	01:31	0.00:44:59	8.54	496	0
4	00:32	0.00:49:08	9.18	495	0
5	00:45	0.00:52:33	9.99	472	0
6	00:40	0.00:55:47	10.42	472	0
7	01:32	0.01:01:00	11.33	481	0
8	10:33	0.01:17:25	14.51	490	0
∑	19:53