Run.GPS Community Server - nahe Chayang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bell3574

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chayang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

107.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	22:18	26.91	02:14	68	54	0	0	0
10.00	10.00	29:10	20.57	02:55	181	196	0	0	0
20.00	10.00	14:11	8.09	07:25	311	315	0	0	0
30.00	10.00	59:45	10.04	05:58	96	103	0	0	0
40.00	10.00	48:42	12.32	04:52	51	53	0	0	0
50.00	10.00	46:32	12.89	04:39	38	28	0	0	0
60.00	10.00	50:02	11.99	05:00	50	63	0	0	0
70.00	10.00	25:51	23.21	02:35	54	46	0	0	0
80.00	10.00	21:37	27.76	02:10	25	27	0	0	0
90.00	10.00	25:40	23.38	02:34	27	27	0	0	0
100.00	7.71	20:38	22.41	02:41	30	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2009 15:47:00

Dauer:

0.07:04:30

Aktive Zeit:

0.05:00:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.95	21.95	02:44	445	254	0	0	0
0.01:00:00	00:00	6.81	6.81	08:48	107	276	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.51	10.51	05:43	85	121	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.41	12.41	04:50	69	69	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.47	11.47	05:14	40	33	0	0	0
0.05:00:00	00:00	18.73	18.73	03:12	106	105	0	0	0
0.06:00:00	00:00	24.92	24.92	02:24	66	73	0	0	0
0.07:00:00	04:30	0.91	12.08	04:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

147 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:17:29	8.09	26	0
2	03:56	0.00:59:45	18.87	23	0
3	00:46	0.01:11:51	21.47	6	0
4	01:04	0.01:12:42	21.49	13	0
5	00:36	0.01:42:16	28.63	30	0
6	01:13	0.01:42:57	28.64	16	0
7	01:37	0.01:44:14	28.65	14	0
8	04:03	0.01:45:55	28.66	12	0
9	02:04	0.01:50:09	28.68	12	0
10	21:02	0.01:52:19	28.71	22	0
11	03:12	0.02:13:30	28.76	-1	0
12	12:56	0.02:37:22	35.45	36	0
13	00:40	0.03:01:51	38.22	78	0
14	02:20	0.03:05:53	38.72	40	0
15	05:34	0.04:03:00	42.83	35	0
16	04:36	0.04:10:16	42.95	34	0
17	01:14	0.04:16:18	43.06	35	0
18	03:54	0.04:17:41	43.07	37	0
19	12:50	0.06:23:56	55.29	29	0
20	01:01	0.06:41:50	56.87	26	0
21	02:10	0.06:59:41	63.11	25	0
22	14:00	0.07:02:03	63.14	28	0
23	01:09	0.07:32:45	68.04	37	0
24	02:17	0.07:45:35	71.14	37	0
25	00:56	0.07:49:10	71.56	49	0
26	02:39	0.08:47:15	98.03	31	0
27	00:52	0.09:47:31	105.58	28	0
28	00:46	0.09:56:06	107.55	42	0
∑	50:09