Run.GPS Community Server - nahe Dedinka pri Dunaji (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chicky

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dedinka pri Dunaji (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	11	0	0	0
1.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:04	8.49	07:04	19	6	0	0	0
3.00	1.00	03:47	15.86	03:47	1	6	0	0	0
4.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:33	0.06	31:33	0	0	0	0	0
7.00	0.65	32:42	1.19	50:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2009 19:32:00

Dauer:

0.16:33:03

Aktive Zeit:

0.00:30:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.19	3.10	19:23	32	42	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.13	0.07	53:14	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.36	0.18	37:08	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.03	0.01	01:25	0	0	0	0	0
0.10:00:00	00:00	0.03	0.01	03:08	0	0	0	0	0
0.12:00:00	00:00	0.03	0.01	11:19	0	0	0	0	0
0.14:00:00	00:00	0.23	0.12	31:14	0	0	0	0	0
0.16:00:00	33:03	0.65	1.18	50:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:12:44	2.79	126	0
2	28:53	0.00:59:13	6.19	132	0
3	05:37	0.04:28:21	6.33	131	0
4	53:22	0.04:34:25	6.44	159	0
5	02:02	0.16:28:57	6.97	102	0
6	05:56	0.16:31:26	7.15	134	0
7	02:03	0.16:38:50	7.41	188	0
8	20:58	0.16:41:21	7.50	170	0
∑	59:57