Run.GPS Community Server - nahe K'ŭnsa-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kuma01

Sportart:

Radfahren

Ort:

K'ŭnsa-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:03	0.12	15:03	16	13	0	0	0
1.00	1.00	01:41	35.64	01:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:34	38.30	01:34	3	2	0	0	0
3.00	1.00	01:18	46.15	01:18	0	15	0	0	0
4.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:41	35.64	01:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:36	37.50	01:36	3	4	0	0	0
7.00	1.00	14:56	4.02	14:56	14	20	0	0	0
8.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
10.00	0.25	02:07	7.02	08:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2009 00:14:00

Dauer:

0.08:52:39

Aktive Zeit:

0.00:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.08:00:00	52:39	10.25	11.68	05:08	123	117	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:18	0.08:10:16	0.00	0	0
2	12:41	0.08:26:14	7.68	15	0
3	01:57	0.08:40:09	8.18	13	0
4	01:01	0.08:46:59	9.55	16	0
5	00:42	0.08:51:39	10.16	13	0
∑	19:39