Run.GPS Community Server - nahe Santa Cruz de Tenerife (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Santa Cruz de Tenerife (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	02:25	4.81	12:29	57	72	0	0	0
5.00	5.00	38:56	7.71	07:47	74	68	0	0	0
10.00	5.00	19:06	15.71	03:49	61	60	0	0	0
15.00	5.00	45:44	2.84	21:09	120	117	0	0	0
20.00	5.00	14:07	21.25	02:49	53	51	0	0	0
25.00	2.15	07:18	17.68	03:24	25	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2014 09:42:00

Dauer:

0.04:07:37

Aktive Zeit:

0.01:46:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.94	8.81	06:49	33	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.79	5.37	11:10	11	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.27	44:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.64	7.91	07:35	30	61	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.14	6.43	09:20	40	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.27	15.80	03:48	62	62	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.97	5.92	10:08	37	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.27	0.82	13:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.44	1.32	45:27	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.28	3.85	15:35	67	75	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.08	0.25	55:59	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	6.03	18.10	03:19	57	59	0	0	0
0.04:00:00	07:37	2.20	17.32	03:28	24	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2019	7.02	08:33
Dieses Training	6.58	09:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:53	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:31	0.00:02:21	0.01	2	0
3	00:37	0.00:12:18	2.29	-19	0
4	00:41	0.00:17:34	2.90	0	0
5	01:17	0.00:18:37	2.93	5	0
6	00:35	0.00:20:29	2.94	5	0
7	00:36	0.00:27:55	4.21	11	0
8	02:03	0.00:29:42	4.26	13	0
9	01:25	0.00:39:36	4.69	18	0
10	00:40	0.00:42:01	4.76	15	0
11	01:58	0.00:42:56	4.76	14	0
12	00:50	0.00:45:05	4.76	17	0
13	02:44	0.00:45:57	4.77	16	0
14	03:11	0.00:48:44	4.78	15	0
15	00:36	0.00:52:14	4.79	17	0
16	01:00	0.00:52:52	4.79	16	0
17	01:39	0.00:53:54	4.80	17	0
18	02:42	0.00:55:40	4.81	17	0
19	01:57	0.00:58:24	4.81	16	0
20	00:52	0.01:00:42	4.82	15	0
21	00:52	0.01:05:44	5.80	12	0
22	02:15	0.01:06:47	5.85	10	0
23	00:32	0.01:09:06	5.91	6	0
24	00:40	0.01:14:36	6.70	17	0
25	01:13	0.01:20:26	7.46	46	0
26	00:40	0.01:24:04	7.79	44	0
27	01:09	0.01:26:15	8.05	44	0
28	00:51	0.01:29:06	8.15	37	0
29	00:35	0.01:30:05	8.16	38	0
30	00:35	0.01:30:44	8.16	39	0
31	02:18	0.01:31:24	8.17	41	0
32	01:38	0.01:33:48	8.17	46	0
33	00:39	0.01:44:00	10.78	5	0
34	01:32	0.01:44:49	10.81	-4	0
35	02:07	0.02:07:16	16.72	-13	0
36	14:44	0.02:11:54	16.84	5	0
37	01:55	0.02:26:53	16.93	2	0
38	00:44	0.02:29:56	17.00	22	0
39	00:36	0.02:32:45	17.03	25	0
40	02:36	0.02:33:44	17.04	24	0
41	00:51	0.02:36:58	17.09	14	0
42	00:40	0.02:37:53	17.11	15	0
43	02:06	0.02:38:37	17.11	18	0
44	00:55	0.02:41:13	17.12	20	0
45	00:43	0.02:44:43	17.21	0	0
46	00:54	0.02:46:41	17.28	-5	0
47	01:04	0.02:47:39	17.28	0	0
48	00:39	0.02:48:49	17.32	4	0
49	00:39	0.02:52:02	17.39	12	0
50	00:45	0.02:54:50	17.42	15	0
51	00:39	0.02:56:24	17.52	5	0
52	00:33	0.02:57:06	17.53	-23	0
53	02:02	0.02:58:30	17.55	-15	0
54	00:38	0.03:00:55	17.57	-2	0
55	01:09	0.03:06:03	17.98	-41	0
56	00:49	0.03:08:51	18.19	-20	0
57	03:11	0.03:10:32	18.62	-27	0
58	04:43	0.03:13:46	18.71	-24	0
59	00:40	0.03:20:07	18.84	1	0
60	03:44	0.03:21:13	18.84	-2	0
61	01:47	0.03:25:01	18.86	0	0
62	01:41	0.03:26:50	18.86	0	0
63	09:20	0.03:30:38	18.86	2	0
64	01:07	0.03:41:26	18.96	0	0
∑	47:17