Radfahren nahe Rudow (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hasemucki
Sportart:Radfahren
Ort: Rudow (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:56 17.31 03:28 19 23 0 0 0
2.00 2.00 05:18 22.64 02:39 12 18 0 0 0
4.00 2.00 04:48 25.00 02:24 9 13 0 0 0
6.00 2.00 05:32 21.69 02:46 15 11 0 0 0
8.00 2.00 05:07 23.45 02:34 25 45 0 0 0
10.00 2.00 07:01 17.10 03:31 51 45 0 0 0
12.00 2.00 09:40 12.41 04:50 33 29 0 0 0
14.00 0.15 00:56 9.53 06:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.12.2014 05:15:00
Dauer:0.00:45:21
Aktive Zeit:0.00:41:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.52 18.25 03:17 17 16 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.73 20.81 02:53 7 13 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.91 22.91 02:37 8 16 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.04 24.45 02:27 8 9 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.79 21.50 02:47 13 38 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.85 22.18 02:42 34 26 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.21 14.55 04:07 46 30 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.94 11.26 05:20 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.15 13.82 04:20 14 35 0 0 0
0.00:45:00 00:21 0.00 0.81 14:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:58 /km
Max. Tempo: 02:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.11.2014 22.95 02:37
24.03.2015 22.88 02:37
03.06.2014 22.49 02:40
24.11.2014 22.48 02:40
01.12.2014 21.93 02:44
28.10.2014 21.60 02:47
05.06.2014 21.46 02:48
13.10.2014 20.70 02:54
Dieses Training 18.71 03:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:352 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:101.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:3,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:34 0.00:39:18 12.99 79 0
∑ 02:34

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:130 m
Aufstieg (GPS):199 m
Abstieg (GPS):164 m
Aufstieg (Topo):38 m
Abstieg (Topo):41 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire 500 - z4u (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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