Run.GPS Community Server - nahe Schlattingen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

eureeminenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schlattingen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

173.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	54:11	22.15	02:43	168	204	0	0	0
20.00	20.00	00:53	19.71	03:03	79	74	0	0	0
40.00	20.00	22:45	14.50	04:08	87	71	0	0	0
60.00	20.00	54:52	21.87	02:45	72	75	0	0	0
80.00	20.00	58:39	20.46	02:56	65	68	0	0	0
100.00	20.00	26:32	13.87	04:20	92	106	0	0	0
120.00	20.00	59:21	20.22	02:58	60	96	0	0	0
140.00	20.00	08:43	17.46	03:26	39	72	0	0	0
160.00	13.74	14:16	11.10	05:24	143	239	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2009 09:23:00

Dauer:

0.10:00:16

Aktive Zeit:

0.07:33:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	22.43	22.43	02:40	187	206	0	0	0
0.01:00:00	00:00	18.71	18.71	03:12	71	70	0	0	0
0.02:00:00	00:00	16.52	16.52	03:38	66	56	0	0	0
0.03:00:00	00:00	17.46	17.46	03:26	63	71	0	0	0
0.04:00:00	00:00	19.68	19.68	03:03	75	75	0	0	0
0.05:00:00	00:00	17.08	17.08	03:31	55	103	0	0	0
0.06:00:00	00:00	17.59	17.59	03:25	72	55	0	0	0
0.07:00:00	00:00	19.32	19.32	03:06	70	102	0	0	0
0.08:00:00	00:00	15.43	15.43	03:53	13	54	0	0	0
0.09:00:00	00:00	9.51	9.51	06:19	136	217	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

234 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:01:33	0.02	501	0
2	07:27	0.01:22:00	30.99	453	0
3	01:23	0.01:56:28	40.39	458	0
4	00:50	0.02:16:19	48.03	460	0
5	02:21	0.02:40:30	57.41	436	0
6	27:07	0.02:44:24	57.60	452	0
7	04:52	0.03:35:13	67.17	446	0
8	06:35	0.04:28:31	86.10	460	0
9	00:59	0.05:37:58	111.12	472	0
10	05:31	0.05:40:46	111.49	475	0
11	29:51	0.05:47:41	111.85	476	0
12	01:06	0.07:07:37	132.06	504	0
13	09:16	0.07:25:22	139.19	505	0
14	19:18	0.08:24:11	158.96	535	0
15	02:27	0.08:48:19	160.68	542	0
16	00:53	0.09:06:05	165.81	594	0
17	00:49	0.09:15:38	168.21	588	0
18	03:03	0.09:27:50	170.51	675	0
19	06:27	0.09:40:35	173.63	627	0
20	12:43	0.09:47:33	173.71	628	0
∑	23:58