Run.GPS Community Server - nahe Gesundbrunnen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gesundbrunnen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:42	4.49	13:21	12	5	0	0	0
2.00	2.00	10:27	11.48	05:13	31	14	0	0	0
4.00	2.00	08:53	13.51	04:27	17	30	0	0	0
6.00	2.00	16:50	7.13	08:25	26	28	0	0	0
8.00	2.00	07:23	16.25	03:41	8	19	0	0	0
10.00	2.00	10:51	11.06	05:26	41	55	0	0	0
12.00	2.00	25:19	4.74	12:39	55	20	0	0	0
14.00	2.00	07:26	16.14	03:43	49	21	0	0	0
16.00	2.00	07:01	17.10	03:31	15	56	0	0	0
18.00	1.42	13:26	6.34	09:28	14	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2014 14:21:00

Dauer:

0.02:14:23

Aktive Zeit:

0.01:21:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.19	0.58	43:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.57	13.70	04:23	40	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.54	7.62	07:52	24	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.50	13.50	04:27	64	75	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.13	3.38	17:45	42	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.78	14.34	04:11	84	76	0	0	0
0.02:00:00	14:23	1.71	7.14	08:24	14	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2012	37.73	01:35
09.07.2014	21.52	02:47
01.06.2016	20.64	02:54
18.09.2013	20.62	02:55
24.10.2012	20.39	02:57
12.05.2015	19.10	03:09
26.07.2011	18.41	03:16
30.07.2013	18.19	03:18
Dieses Training	8.67	06:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

612 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:46	0.00:51:29	7.29	78	0
2	02:08	0.01:18:25	11.80	90	0
3	03:34	0.01:26:33	12.84	69	0
4	11:09	0.01:30:53	12.93	62	0
5	00:40	0.02:05:04	18.86	67	0
6	03:35	0.02:08:57	19.37	76	0
7	01:03	0.02:13:19	19.42	77	0
∑	30:55