Radfahren nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Radfahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:59 24.08 02:30 12 31 0 0 0
2.00 2.00 05:10 23.23 02:35 11 8 0 0 0
4.00 2.00 04:42 25.53 02:21 11 12 0 0 0
6.00 2.00 07:05 16.94 03:33 12 9 0 0 0
8.00 2.00 04:59 24.08 02:30 2 13 0 0 0
10.00 2.00 04:42 25.53 02:21 9 4 0 0 0
12.00 2.00 04:55 24.41 02:28 5 4 0 0 0
14.00 1.27 03:51 19.77 03:02 1 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.10.2014 07:54:00
Dauer:0.00:40:26
Aktive Zeit:0.00:38:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.04 24.48 02:27 13 31 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.93 23.11 02:36 11 8 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.12 25.41 02:22 13 12 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.47 17.69 03:23 6 8 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.73 20.77 02:53 6 11 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.98 23.71 02:32 6 8 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.16 25.97 02:19 9 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.84 22.07 02:43 3 17 0 0 0
0.00:40:00 00:26 0.00 0.09 38:27 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei mit Rückenwind 31.03.2015 32.34 01:51
hei 15.08.2012 27.44 02:11
2016-08-22T16:24:57.000Z 22.08.2016 27.24 02:12
RAPPI 30.06.2015 27.05 02:13
HEI 07.08.2012 26.82 02:14
2016-08-22T20:15:32.000Z 22.08.2016 26.78 02:14
hei 19.11.2015 26.72 02:15
Rappi 18.09.2012 26.65 02:15
Dieses Training 22.65 02:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:285 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:220
Durchschnittliche Schrittlänge:4,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:16:58 6.64 409 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:421 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):80 m
Abstieg (Topo):76 m

Weitere Informationen
Route: Rappi
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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