Run.GPS Community Server - nahe Anyangch'il-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Radfahren

Ort:

Anyangch'il-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:21	5.29	11:21	91	99	0	0	0
1.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:34	4.12	14:34	11	21	0	0	0
3.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:25	7.13	08:25	11	19	0	0	0
5.00	1.00	12:18	4.88	12:18	9	6	0	0	0
6.00	1.00	08:11	7.33	08:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:05	6.61	09:05	1	24	0	0	0
8.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
9.00	0.26	02:22	6.68	08:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2014 12:54:00

Dauer:

0.01:30:54

Aktive Zeit:

0.01:07:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.10	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.12	09:48	19	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.04	09:56	8	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.15	6.93	08:40	37	55	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.33	7.96	07:32	17	12	0	0	0
0.01:30:00	00:54	0.04	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:17 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:05:03	0.59	36	0
2	02:40	0.00:15:39	1.56	37	0
3	02:06	0.00:23:38	2.25	31	0
4	01:03	0.00:30:19	2.88	37	0
5	02:19	0.00:31:26	2.90	37	0
6	00:30	0.00:34:15	2.97	43	0
7	00:38	0.00:49:20	3.84	31	0
8	00:48	0.00:55:42	4.57	32	0
9	04:24	0.01:05:31	5.74	24	0
10	00:37	0.01:17:24	6.72	30	0
11	01:35	0.01:28:01	7.29	35	0
12	00:36	0.01:37:17	8.37	38	0
∑	20:11