Run.GPS Community Server - nahe Schleußig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wue42

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schleußig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:46	1.69	35:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.50	0.16	07:37	1.30	46:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.10.2014 17:10:00

Dauer:

0.00:44:19

Aktive Zeit:

0.00:19:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.12	13.46	04:27	3	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.06	0.72	23:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.04	23:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.02	0.28	31:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.91	10.90	05:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.74	8.84	06:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:19	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:05:19	1.12	178	0
2	13:10	0.00:07:02	1.16	173	0
3	01:17	0.00:25:04	2.12	163	0
4	00:42	0.00:29:27	2.83	166	0
5	00:33	0.00:31:16	2.91	152	0
6	06:24	0.00:37:54	3.66	170	0
∑	23:15