Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

srobin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:28	14.17	04:14	38	27	0	0	0
2.00	2.00	10:23	11.56	05:11	0	75	0	0	0
4.00	2.00	09:19	12.88	04:40	49	38	0	0	0
6.00	2.00	18:16	6.57	09:08	14	118	0	0	0
8.00	2.00	10:28	11.46	05:14	48	34	0	0	0
10.00	2.00	09:30	12.63	04:45	61	7	0	0	0
12.00	2.00	07:53	15.22	03:57	41	40	0	0	0
14.00	2.00	06:51	17.52	03:26	110	0	0	0	0
16.00	2.00	06:14	19.25	03:07	16	8	0	0	0
18.00	2.00	06:45	17.78	03:23	35	10	0	0	0
20.00	0.09	01:10	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2014 13:35:00

Dauer:

0.01:35:23

Aktive Zeit:

0.01:17:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.36	14.18	04:14	38	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.90	05:30	5	73	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.13	12.76	04:42	45	50	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	20	77	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.44	8.67	06:55	10	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.70	10.21	05:53	68	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.37	14.21	04:13	47	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.91	17.45	03:26	140	22	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.05	18.31	03:17	35	8	0	0	0
0.01:30:00	05:23	1.27	14.14	04:15	21	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:01:04	0.00	275	0
2	00:40	0.00:31:18	6.36	356	0
3	01:41	0.00:33:38	6.54	382	0
4	03:21	0.00:48:56	7.34	399	0
5	01:41	0.01:01:30	9.16	415	0
6	01:59	0.01:08:55	10.49	394	0
∑	10:10