Run.GPS Community Server - nahe Slochteren (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Reinosoft

Sportart:

Radfahren

Ort:

Slochteren (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:32	23.68	02:32	29	0	0	0	0
1.00	1.00	02:15	26.67	02:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:19	25.90	02:19	4	1	0	0	0
3.00	1.00	02:17	26.28	02:17	1	2	0	0	0
4.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	5	0	0	0
6.00	1.00	02:58	20.22	02:58	9	0	0	0	0
7.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	2	0	0	0
8.00	0.07	00:26	9.18	06:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2014 07:33:00

Dauer:

0.00:21:35

Aktive Zeit:

0.00:21:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.78	23.40	02:34	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.91	27.15	02:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.86	25.85	02:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.86	25.85	02:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.88	26.30	02:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.80	23.89	02:31	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.63	18.88	03:11	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.68	20.30	02:57	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.54	03:04	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.67	20.08	02:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:35	0.36	13.59	04:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2012	59.95	01:00
10.08.2017	28.62	02:06
15.04.2013	28.59	02:06
10.08.2017	27.85	02:09
06.08.2015	27.83	02:09
01.07.2015	27.43	02:11
10.06.2013	27.34	02:12
10.08.2017	27.15	02:13
Dieses Training	22.42	02:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

235 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

66.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,60 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:35	8.07	22.42	02:41	39	52	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0