Run.GPS Community Server - nahe Gohren (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hill1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gohren (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:23	1.47	40:46	0	5	0	0	0
0.50	0.50	00:22	81.82	00:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:01	1800.00	00:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:23	78.26	00:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:38	47.37	01:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
3.00	0.36	02:13	9.64	06:13	0	0	0	0	0
3.50	-0.14	07:37	-1.13	00:00	4	2	0	0	0
4.00	-0.64	00:21	-110.38	00:00	0	0	0	0	0
4.50	-1.14	00:22	-187.18	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-1.64	05:52	-16.81	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-2.14	00:19	-406.21	00:00	0	0	0	0	0
6.00	-2.64	03:11	-49.83	00:00	0	0	0	0	0
6.50	-3.14	00:19	-595.68	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2014 15:52:00

Dauer:

0.00:47:46

Aktive Zeit:

0.00:06:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.04	0.47	06:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.56	30.74	01:57	6	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.21	07:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.52	18.27	03:17	1	2	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:46	0.58	12.55	04:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:49 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2014	11.63	05:10
Dieses Training	4.21	14:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:22	0.00:09:44	0.00	0	0
2	00:53	0.00:23:08	0.98	400	0
3	00:30	0.00:24:19	1.06	398	0
4	00:55	0.00:26:08	1.14	398	0
5	01:13	0.01:10:19	1.14	403	0
6	08:55	0.01:11:47	1.34	401	0
7	04:37	0.01:22:42	2.22	400	0
8	01:09	0.01:29:36	3.07	398	0
∑	30:34