Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chulz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sinch'ŏn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:23	11.56	05:11	102	46	0	0	0
2.00	2.00	07:05	16.94	03:33	12	15	0	0	0
4.00	2.00	06:01	19.94	03:01	6	17	0	0	0
6.00	2.00	06:09	19.51	03:05	13	3	0	0	0
8.00	2.00	07:16	16.51	03:38	23	41	0	0	0
10.00	2.00	07:30	16.00	03:45	27	7	0	0	0
12.00	2.00	07:30	16.00	03:45	4	9	0	0	0
14.00	2.00	07:53	15.22	03:57	25	18	0	0	0
16.00	2.00	09:58	12.04	04:59	143	38	0	0	0
18.00	2.00	08:15	14.55	04:07	31	139	0	0	0
20.00	0.08	00:22	13.82	04:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2009 22:24:00

Dauer:

0.01:18:27

Aktive Zeit:

0.01:13:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.56	05:11	102	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.91	17.44	03:26	19	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.31	19.88	03:01	13	19	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.70	16.22	03:42	44	42	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.73	16.36	03:40	11	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.51	15.07	03:59	25	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.00	11.97	05:01	148	38	0	0	0
0.01:10:00	08:27	2.00	14.22	04:13	36	141	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

539 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:20	7.67	16.23	03:42	110	151	0	0	0
2	0.00:50:06	12.42	14.87	04:02	241	241	0	0	0