Run.GPS Community Server - nahe Karlshorst (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karlshorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:48	10.71	05:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:12	1.74	34:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	45:06	0.67	30:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
3.50	0.38	02:05	0.18	25:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2014 17:28:00

Dauer:

0.03:35:09

Aktive Zeit:

0.00:33:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.30	13:56	13	10	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.66	1.99	30:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.05	0.14	09:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.39	1.18	50:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.34	4.01	14:58	16	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	15:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:08:34	1.15	75	0
2	00:44	0.00:10:31	1.21	79	0
3	00:46	0.00:12:15	1.27	79	0
4	00:33	0.00:13:37	1.31	75	0
5	00:46	0.00:14:55	1.35	74	0
6	00:33	0.00:15:58	1.37	76	0
7	01:07	0.00:17:16	1.40	79	0
8	04:20	0.00:18:56	1.43	79	0
9	01:48	0.00:24:09	1.50	74	0
10	00:43	0.00:26:12	1.53	77	0
11	01:32	0.00:29:22	1.66	82	0
12	39:17	0.00:35:43	2.07	67	0
13	05:51	0.01:25:18	3.34	81	0
14	59:04	0.01:36:08	3.88	77	0
∑	58:05