Run.GPS Community Server - nahe Raderthal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Raderthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:34	13.14	04:34	19	32	0	0	0
1.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	29	39	0	0	0
4.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:10	18.95	03:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:57	15.19	03:57	40	21	0	0	0
7.00	0.43	02:39	9.85	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2014 03:27:00

Dauer:

0.00:31:18

Aktive Zeit:

0.00:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.12	13.40	04:29	25	32	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.57	6.83	08:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.61	19.27	03:07	41	41	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.30	15.57	03:51	30	41	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.43	17.17	03:30	26	37	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.35	16.20	03:42	51	31	0	0	0
0.00:30:00	01:18	0.06	2.98	20:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2014	82.41	00:44
03.09.2014	24.85	02:25
17.06.2014	23.99	02:30
09.12.2013	23.76	02:32
12.02.2014	23.33	02:34
18.06.2014	22.66	02:39
29.01.2014	22.51	02:40
31.07.2014	22.50	02:40
Dieses Training	14.25	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:06:04	1.15	66	0
2	00:56	0.00:07:44	1.16	74	0
3	00:39	0.00:26:51	6.61	56	0
4	00:33	0.00:29:35	7.34	57	0
∑	03:40