Run.GPS Community Server - nahe La Parée Preneau (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

totor010

Sportart:

Radfahren

Ort:

La Parée Preneau (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	6	0	0	0
1.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:47	6.83	08:47	1	7	0	0	0
4.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:49	6.81	08:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:29	7.07	08:29	0	0	0	0	0
9.00	0.50	17:20	1.72	34:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2014 10:31:00

Dauer:

0.01:21:20

Aktive Zeit:

0.00:54:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.12	12.75	04:42	5	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.27	7.64	07:51	3	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.82	10.93	05:30	9	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.38	8.29	07:14	1	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.24	09:37	4	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	0.99	00:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:20	0.00	0.15	52:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:12:18	2.51	62	0
2	01:20	0.00:16:36	3.00	63	0
3	01:45	0.00:22:43	3.82	64	0
4	00:33	0.00:31:47	5.43	65	0
5	01:25	0.00:37:44	6.43	68	0
6	00:44	0.00:40:46	6.63	67	0
7	01:47	0.00:44:58	7.06	64	0
8	02:03	0.00:53:23	7.97	62	0
9	02:58	0.00:59:11	8.58	64	0
10	03:45	0.01:06:01	9.27	66	0
11	03:48	0.01:10:35	9.34	64	0
12	03:19	0.01:15:20	9.43	61	0
13	01:47	0.01:19:32	9.49	62	0
∑	25:58