Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:44	4.37	13:44	8	127	0	0	0
1.00	1.00	12:08	4.95	12:08	0	24	0	0	0
2.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:49	6.81	08:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:03	3.32	18:03	9	51	0	0	0
5.00	1.00	09:59	6.01	09:59	61	1	0	0	0
6.00	0.06	00:30	7.75	07:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2009 18:21:00

Dauer:

0.01:12:29

Aktive Zeit:

0.01:01:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.11	6.68	08:59	63	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.75	21:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:29	0.23	5.60	10:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

04:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2012	7.57	07:55
Dieses Training	5.02	11:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:10:56	0.77	235	0
2	01:21	0.00:16:10	1.21	268	0
3	02:07	0.00:46:31	4.24	192	0
4	03:36	0.00:52:31	4.66	198	0
5	01:04	0.00:58:12	4.82	210	0
6	01:06	0.01:00:48	4.95	228	0
∑	09:55