Run.GPS Community Server - nahe Petoskey (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

sethlo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Petoskey (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	76	4	0	0	0
1.00	1.00	04:26	13.53	04:26	32	8	0	0	0
2.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:18	2.69	22:18	0	9	0	0	0
4.00	1.00	05:34	10.78	05:34	6	0	0	0	0
5.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:17	18.27	03:17	8	1	0	0	0
8.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:00	20.00	03:00	5	2	0	0	0
10.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
11.00	0.85	15:14	3.35	17:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2009 15:01:00

Dauer:

0.01:24:42

Aktive Zeit:

0.00:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.03	12.15	04:56	109	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.25	7.49	08:01	3	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.03	06:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.52	05:42	9	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.61	15.67	03:50	25	15	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.54	15.22	03:57	15	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:42	0.06	0.77	17:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2009	8.43	07:07
Dieses Training	8.39	07:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

267 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:11:30	2.27	146	0
2	01:28	0.00:13:52	2.61	148	0
3	18:21	0.00:17:57	3.26	155	0
4	00:50	0.00:51:28	6.24	166	0
5	11:24	0.01:13:17	11.78	140	0
∑	32:33