Run.GPS Community Server - nahe Los Vicentes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Los Vicentes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	07:21	8.91	06:44	43	74	0	0	0
10.00	10.00	27:21	21.94	02:44	2	238	0	0	0
20.00	10.00	20:43	28.96	02:04	153	75	0	0	0
30.00	10.00	20:15	29.63	02:02	189	47	0	0	0
40.00	10.00	20:05	29.88	02:00	110	4	0	0	0
50.00	10.00	20:31	29.24	02:03	72	53	0	0	0
60.00	10.00	48:08	12.47	04:49	157	167	0	0	0
70.00	10.00	26:12	4.10	14:37	343	341	0	0	0
80.00	0.67	42:43	0.39	32:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2014 08:29:00

Dauer:

0.07:53:26

Aktive Zeit:

0.02:56:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.14	6.14	09:47	26	54	0	0	0
0.01:00:00	00:00	25.67	25.67	02:20	193	366	0	0	0
0.02:00:00	00:00	29.87	29.87	02:01	360	70	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.59	8.59	06:59	274	167	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.80	4.80	12:30	158	94	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.57	4.57	13:08	78	121	0	0	0
0.06:00:00	00:00	1.04	1.04	57:33	132	28	0	0	0
0.07:00:00	53:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

73.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 81 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.11.2010	29.70	02:01
14.10.2013	27.82	02:09
12.11.2010	27.80	02:09
23.06.2012	27.51	02:11
19.09.2010	26.74	02:15
12.03.2012	26.61	02:15
08.11.2013	26.57	02:16
12.11.2013	26.50	02:16
Dieses Training	10.22	05:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

110 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.03:18:40	69.28	106	0
2	03:45	0.03:22:34	69.38	108	0
3	00:38	0.03:26:24	69.41	108	0
4	02:21	0.03:27:54	69.54	102	0
5	00:31	0.03:30:41	69.63	111	0
6	00:55	0.03:31:25	69.71	108	0
7	55:17	0.03:44:58	70.10	126	0
8	00:57	0.04:40:39	70.30	119	0
9	13:25	0.04:42:03	70.39	104	0
10	00:55	0.04:56:46	70.86	-31	0
11	06:40	0.05:03:04	73.79	87	0
12	00:52	0.05:14:02	76.70	102	0
13	52:17	0.05:16:24	77.27	102	0
14	00:35	0.06:08:45	77.30	103	0
15	05:06	0.06:09:32	77.35	124	0
∑	27:18